イー・ウーマン（ewoman）

今年の夏は新しい試みを２つ（まゆみｔｍ・東京都・48）

夏の悩みは自分の汗ですぐに肌が荒れてしまうこと。今年も６月頃からアゴからデコルテにかけてあせも状に荒れてかゆみに悩んでいました。そこで、TVCMで目にしたMethodという非ステロイド軟膏と、ヨクイニン生薬製剤（サプリ？）を、初めて使ってみることにしました。ご指摘の冷房乾燥対策は、半年ほど前から洗顔しすぎないよう心掛けていて、まだ潤いキープできている気がするので、相乗効果があがるといいなと期待しています。

自分らしく（shachik・海外・その他・52）

在カナダです。同僚達は殆どノーメイク。短い夏を楽しもうと白人カナディアン達は日焼けを惜しみません。紫外線が日本の5-6倍と言われている場所なので日焼け止めは欠かせません。湿度が低いので肌もいつも乾燥がち。年間通して朝はリッチな乳液、夜はクリームとしっかり保湿。化粧水はアルコール抜きの自然成分のものを利用しています。もちろんイー・ウーマンのサプリ「メロンリペア」も愛用中です。

乾燥と栄養（真打ち・栃木県・47）

冷房による乾燥と、栄養の摂り方に注意している。熱中症対策としての使用が過度にならぬよう、腕がひんやり感じたら一度止めたりする。暑さで体力が消耗し、水分補給の影響で食欲が減退した時は、満腹感の割に栄養が摂れていないものだ。面倒でも、一品多く作るなど 酷暑に負けない肌と体力に留意したい。

油分補給（zun・愛知県・55）

夏用として特別なものはしていません。私の場合はアトピー体質で化粧品をつけられないことと、もともと汗かきで顔も汗だくになるため、特に夏は、汗と一緒に油分がとられて乾燥します。そのため自然成分のオイルで油分を補っています。オイルに気を遣うようになってから快調です。

同じものを一年中使用（いーちゃん・青森県・56）

基本はお肌への水分補給が充分であることだと思っていますので、同じものを量でコントロールしています。取り立ててこれと言ったことはしていません。おかげで年の割にはしわはありません。が、しみが多くて……。若いとき手入れもせず夏をすごしていましたので、できてしまったしみが悩みの種です。

特にしていません（ＮＯＢＵ・神奈川県・54）

男性です。洗顔の後にクリームを塗るぐらいです。昔、冬になると乾燥して唇がガサガサになりましたが、食事を変えてタンパク質中心にしたら、冬でもガサガサになりません。後は、早寝早起きで睡眠をしっかりとっています。夏は、夜寝るとき、エアコンを一晩中つけていますが、乾燥肌で困ったことはありません。

わたしの友人に、夏はマリンスポーツに明け暮れる50代男性がいます。先日、ふと見たら腕がパサパサで白く粉を吹いたような状態に……。本人曰く、「日に焼けると若いときはすーっと皮がむけたけれど、最近はこうなっちゃう」とのこと。年齢と共に新陳代謝が落ちていること、紫外線も乾燥を促してしまうけど、夏はオフィスもエアコンで乾燥していることなどを熱く（？）語り、腕にも乳液などを塗るように伝えましたが、身体に何か塗るなんて（ましてや夏に）考えたことも無かったようです。
 
男女問わず、夏の乾燥は気付かないうちに忍び寄ってくるのかもしれません。
 
自分の汗に負けてしまうという、まゆみｔｍさん。新しい対処法が効くといいですね。洗顔剤も日々進化しているようです。私は最近、お手ごろ価格の洗顔剤をいろいろお試し中です。自然にしっとり感が残るものを見つけたい！
 
カナダ在住のshachikさん。同僚の皆さんはほぼノーメイクとのこと。確かに日本人はいろいろ気にしすぎなのかもしれません。ただ、東京の働く女性でノーメイクは少数派というのが現状のようです。また、乾燥に対してケアするのも身だしなみのうちのような気もします。「メロンリペア」、わたしも良いと思っています。
 
栄養の摂り方にも注意している真打ちさん。栄養についてはNOに投稿のNOBUさんからも「タンパク質の摂り方が重要」とご意見をいただいています。乾燥に強い身体を作るのに食事・栄養の摂りかたは大事であると私も思っております。 真打ちさんもおっしゃるように食欲のおちる夏には工夫も必要ですね。
 
夏は髪も乾燥しますね。暑い時はあまり気がつかなくても秋になって髪の痛み方に毎年びっくりします。今年は保湿も兼ねた髪用日焼け止めスプレーを導入中です。夏の終わりの髪の状態が今から楽しみです。
 
皆さんは夏の乾燥で特に困っていることはありませんか？　また、おすすめのケア法などがあれば教えてください。
皆さんで情報交換しましょう！





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• 2017.07.31
• 森崎千鶴 メイクアップアーティスト