イー・ウーマン（ewoman）

結果でYES（DiamondBar・東京都・47）

あまり深く考えずにYESを選択しましたが、目立った肌トラブルもないので、結果から今の方法はうまくできていると考えた次第です。肌自体の力を意識しながら、あまりやりすぎないように水だけの時と洗顔フォームを使うときとを使い分けています。今後の年齢や体調の変化にも対応できるように、この円卓会議で学びたいと思います。

気にかけています（n.dan　・広島県・42）

朝は洗顔、夜はメイク落としです。昔は化粧を落とさず寝ることもありましたが、最近は気持ち悪いのでそういったこともなくなりました。自然にこだわった化粧品なので、トラブルはないです。乾燥が冬など（特に身体）でることもあるので、マッサージ・お湯の温度・泡立てなど気にしています。上手な洗顔とは、その人にあったケアができているということではないでしょうか。

特に問題が無し（レッズ・埼玉県・35）

私は男性です。肌に特に問題がないので、上手に洗顔が出来ていると思います。朝はニベアの洗顔フォームを使って洗い、夜は水で洗っています。同世代の中では肌はまあまあ綺麗な方だと思います。気を付けているのは規則正しい生活を送ること。そして、食事、睡眠、運動に気を遣っています。そのような生活が肌に良い影響を与えていると思っています。

固形石鹸で十分のようです（ayaPa・神奈川県・40）

朝は、顔を洗いません。前夜のクリームを塗ったベストな状態が続いているので、目やにを取るだけです。肌がとてもきれいな方に秘訣は？と聞いたら、「朝、顔を洗わないこと」と聞いたので自分のやり方もまんざら間違いではないかと続けています。夜は、固形石鹸の二度洗いでファンデーション他、全部落ちます。刺激も少なく、コスパも良いので、続けています。

念入りにすると化膿する（Nyaon.・兵庫県・42）

アレルギー体質で、化粧はしません。世間でいう洗顔をすると、吹き出物がポツポツできて化膿します。肌の調子が悪くなります。朝は水洗顔、夜は皮脂を落とす目的で無添加石鹸でささっと洗顔が一番安定しています。洗顔後はアメリカマンサクの化粧水でふき取り、保湿しておわりです。世間でいう洗顔の仕方では泡をモコモコで…といいますが、泡モコモコだと洗顔が長時間になりがちで肌がガビカビになります。世間でいう洗顔方法はしていないという感覚でNOにしました。

毛穴の黒ずみが取れないので（あさーかす・大阪府・43）

朝は水のみ、夜は洗顔フォームです。NOを選択した理由は、鼻の毛穴汚れが取れていないからです。毛穴パックを使ったこともありましたが、刺激が強くて肌が傷む気がするのでやめてしまいました。オイルクレンジングも試しましたが、やはり肌に合いませんでした。肌にやさしく、汚れだけを落とせるのが上手な洗顔方法だと思っていますが、うまくいっていません。

「さっぱり」優先、優しくはない（unagi・東京都・55）

朝晩ともに石鹸洗顔です。ベタつきがちな肌なので、とにかくさっぱりしたくて、時間をかけてしっかり洗っています。ザラつきが気になるときは、ごしごしこすってしまうこともあります。汚れはしっかり落ちていると思いますが、本来はもっと肌に優しいのが上手な洗い方ですよね。泡で包み込むように洗う、指先に力を入れない、などよく聞く洗顔のポイントがちゃんとできていないのでNOにしました。

「上手に洗顔できていますか？」と問いかけている今週の円卓会議ですが、前回、自分が上手にできていると思う理由、できていないと思う理由を伺いました。
　
皆さんは、もう読んでいただけましたか？
なかなか興味深いご意見が集まっています。
 
ＹＥＳ（上手にできている）と思う方の一番の理由は、「今のやり方で特に問題も無いから」。
そう、おっしゃるとおりです！　特に乾燥したり、逆にべたついたりなどの問題点がなければ、現在の洗顔法は上手にできているはずです。
 
それに対してＮＯの方のご意見は様々ですが、自分の肌状態のことよりも、「本来はもっと泡を立てるはず！本来はもっとやさしく洗うはず！」という慎重派の方が多いようです。
 
さっぱり優先のunagiさん。さっぱり・しっとりの感覚は人によってとても異なります。
 
私がしっとりしている肌と思っても、本人はべたついていると感じたり、
こちらが乾燥気味？と思う肌が、本人はさらさらで心地よかったり……。
小じわが増えたりしていなければ、自分に合った適度なさっぱりな仕上がりと思われますので安心してください。
 
あさーかすさん。毛穴の黒ずみが気になるとのことですが、
鏡をめっちゃ近くで（他人が近づく距離よりも至近距離で）確認していませんか？
人の毛穴は気にならないのに、自分だけ黒ずんでいる……とおっしゃる方のなかに、そういう方がたまにいらっしゃいます。
そんなに近づいたら、誰でも毛穴が見えますよ。
洗顔以外の毛穴ケアで一番大事なことは、手で触らないこと。（手には菌がいっぱいです）
食事で油脂や添加物の摂取を控えたり、メロンリペアのようなサプリメントもいいと思います。
ていねいな洗顔と共にお試しください。
 
ところで、「上手な洗顔法」について、もう少し皆さんのご意見を伺えますか？
２日目の銀木犀さんからは「毛穴が目立たなくなった」との投稿をいただきましたが、
洗顔で何らかの「効果」が表れた経験を教えてください。
「トラブルがない」だけではない、もう一歩踏み込んだ洗顔の役割を、探っていきたいと思います。
また、試してみたい洗顔や、洗顔に期待する効果などについても、ぜひご意見をお寄せください。
 
私自身、一昨年から１３ヶ月のお試し肌断食を経て、現在は美顔器を使った美容法をお試し中です。
もちろん、クレンジング機能も付いています。
そちらのご報告もしたいと思っております。


★森崎議長の過去の円卓会議より
・あなたの紫外線対策、去年と同じですか？
・あなたの肌、きれいですか？
・首や手のお手入れ、していますか？

• 2016.04.27
• 森崎千鶴 メイクアップアーティスト