イー・ウーマン（ewoman）

それそれの考えで行動し尊重する（シンゴパパ・静岡県・55）

メリットはやはり、インフルエンザを始めとする感染症に効果があるということだと思います。去年に引き続きコロナとのダブル感染拡大を危惧されましたが、今年もマスクの効果か感染が抑えられています。デメリットは熱中症の危険が高まる、顔の表情が分かりにくくて子どもの発育に影響が出る（大人にはメリットかも）だと思います。 メリット、デメリットを踏まえ、各人がそれぞれの考えで行動し、周りがそれを尊重する社会になるよう、行動していきたいと考えています。

受皿の早急な整備を（真打ち・栃木県・53）

私が最大のメリットと考える点は、乳幼児の発達や聴覚障がい者への影響だ。表情や口元の動きが見られる事は、成長過程や言葉の理解では非常に重要だ。デメリットは「こんな顔だったのか」と思われたくないと、理由も一律ではない人々への対応と、受け皿不足による影響の拡大だ。先日、二年間一度もマスク無しの私を知らずに異動した人に、ある大ホールで再会した。直ぐ私だと判り、人は顔の全体像なしでも、特定する材料はあるのだと改めて痛感した。

伝える力と感じる力（DiamondBar・東京都・54）

会話の際には言葉だけでなく、声の調子や表情、身振りなどからも多くの情報を受け取っていると聞く。確かにビデオ会議で画面オフだと話し手としても話しづらいし、聞く側としても伝わり方が弱いと思う。マスクによってこうした言葉そのもの以外のコミュニケーションが阻害され、伝える力や感じ取る力が弱体化するのではないかと恐れてしまう。不安があるならマスクをするのもいいと思うし、チャットやメールでは伝えにくいことをどう伝えるかという対面でのスキルを磨くことも考えたい。

自分の人生の時間をどう過ごす？（しょこ・東京都・36）

ウイルス等の不安が和らぐ、顔が隠せて生きやすい、周りに合わせたい、マスクをつける人生が自分にとって最良ならそうしたらいい。呼吸しずらい、表情が伝わらない、ずっとマスクは違和感、なら外したらいい。そして他人の選択を自分の選択と同様に尊重すればいいと思う。むやみに不安に思ったり圧力をかけても仕方がない。周りの人のためにつける／はずすといった思考も無意味に感じる。ためになっているかどうかなんて相手次第だし、同調圧力社会の日本では正確に確かめることもできない。

判断する為のデータが欲しい（Smile・海外・その他・42）

マスクは不特定多数の人が集まる密室の場は使用し、それ以外は外すことにしています。マスクを使用するメリットは病気になるリスクの低減です。デメリットはコミュニケーションのしづらさです。初対面の場合は、印象が大事なので、マスクを外し表情を見せた方が相手の懐に入りやすく相手からも話しかけられやすいのではと思います。コロナ禍を経て、政府や企業でマスク使用有無を判断するようなデータは蓄積されていないのでしょうか？

自分で着け外しを選びたい（おれんじ７８・神奈川県・44）

頻繁に着け外すことが衛生上不安があり、外出時はつけっぱなしのことが多いですが、これからは着け外しも自由に選べるといいなと思います。会議のオンラインとオフライン、出社と在宅勤務はかなり使い分けにうまくなってきたので、マスクも自分で選択したいです。

多様な人がいると知る大切さ（Jerryb・東京都・55）

マスクをするメリットは、自分が安心すること、屋内では他人を感染させない役に立つこと。デメリットは神経質な人だと思われること、呼吸しにくいことかなと思います。一人一人、状況は違うと思うので、自分ができることは「自分は自分」と強い意志をもって環境に応じて選択すること、多様な人がいることを知って他人が自分と同じにしていてもそうでなくても受け流すこと、かなと思いました。それはマスクに限らず、いろいろな場面に通じるのだと思います。

メリットもデメリットも（shosho・京都府・57）

思いのほか不安のある方が多いようで驚きました。半年ぐらい前から外を歩く時はもちろん、職場でも話をしない時はマスクを外していますが、気づいていないだけか嫌な目に合ったことはありません。これから暑くなりますし、人の多いところや至近距離で話す時以外はマスクを外してしまうと思います。表情がわかりづらいのは少し難ですが、お化粧と同じで、してもしなくても気にすることはないのにと思います。

前向きになるように心がけます（blueberry53・大阪府・66）

マスクを感染予防、花粉対策などでの使用はこれからもメリットとして活用すると思いますが、デメリットとして、それに頼り過ぎて心理的に何らかのものから守るような依存的なものが出てこないように、外す時期や機会を自分でつくるなど前向きに変えることを心がけるようにしていきたいと思います。

いろんな人がいる社会が普通に（いのくち・東京都・56）

マスクをつけるのも当たり前、マスクを外すのも当たり前、それぞれ自分の意思で判断する、それが日常になるのを望んでいます。私は、花粉症の時期はつける、それを過ぎたら外す。ただし、体調が悪いなと感じているとき、のどを乾燥させたくないとき、そんな事情があるときにはつけます。こんなふうに、つけている人、外している人が入り混じった社会が普通になると、みなそれぞれ解放されるのではないかと思います。

YESの割合が若干ダウンして現在55％となり、NOの方からの投稿が増えています。
 
マスク着用のメリット、デメリットは、ほぼ皆さんの投稿で示されていると思います。Smileさんは、「判断する為のデータが欲しい」と投稿されています。データではありませんが、欧米諸国がマスク着用が広がらなかった、あるいはすぐに撤廃された背景、日本では個人の判断としてマスク着用を選択する人が今でも多いのはなぜか、を考えてみました。
 
欧米では、マスクをして顔の一部を隠すことは防犯上好ましくない、コミュニケーションの際日本人よりも口元の動きを参考にする。一方で日本人は、コミュニケーションの際目元の動きをより参照し、日本語は語彙が豊富なこともあり口元の動きはそれほど参考にしない、さらに、日本はコロナ禍以前から、感染症対策としてマスク着用が社会で普及しており、着用に抵抗が少なかった、などがあげられるかと思います。不安症が日本人に多いかどうかは議論がありますが、日本人は、清潔さや臭いに敏感な傾向があり、配慮を必要とする人の線引きのラインが高くなっているのかもしれません。
 
言語発達や身体発達（特に呼吸機能）、そして感染免疫の獲得を考えると、小児特に就学前の子どもはマスクをするデメリットの方が大きいと言えます。一方、基礎疾患のある人、呼吸器系の感染が重症化しやすい高齢者は、マスクを着用するメリットが大きいでしょう。感染状況が拡大傾向にある時は、高齢の家族への配慮を優先し、子どもの外出を制限した保護者もいましたが、これからは、自己決定権の乏しい子ども（ほとんどはマスクなしで行動したい）へのマスクの着用は、自身がウイルス感染した時だけ推奨するのがよいと私は考えています。
 
知的障害、発達障害の人は、一般に変化への対応が苦手です。やっとマスク生活に慣れたのに、突然マスクを外すことには抵抗があると思います。時間をかけてできれば自主的にマスクを外すこと、を待ちたいですね。
 
このような状況をふまえつつ、シンゴパパさん、おれんじ78さん、いのくちさん、など皆さんがご指摘のように、最終的には個人の判断であり、ひとりひとりの判断を尊重し多様性を認めることが大切ですね。
 
暖かくなる半面、花粉の飛散が気になる方も多いかと思います。年度末でお忙しい時期ですが、どうかみなさまご自愛ください。１週間、多くのご意見をいただきありがとうございました。





★古荘議長の過去の円卓会議より 
・コロナ禍。心の病を持った仲間への対応、うまくできますか？ 
・あなたは「自己肯定感」高いですか？ 
・自分は発達障害かも、と思ったことありますか？ 

• 2023.03.10
• 古荘純一 青山学院大学教授、小児精神科医