イー・ウーマン（ewoman）

弱い自分と向き合うこと（narumaihorn・東京都・28）

昔は誰にでも好かれたくて、気の向くまま周囲を振り回していました。今振り返ると、自信がなく大勢に好かれたかったのだと思います。ただ、たとえ振られても気持ちを認めて言葉できちんと伝えると、相手との関係が変化・発展・消化できることを体験し、以後はひとつひとつのやりとりを大事にするようになりました。弱い自分、好かれたい自分も自覚して、正直に伝えていけるようになったことが、学んだ点です。

夜空を見る（Coco Bennie・広島県・43）

私たちはアメリカで出会って帰国後は関東と広島の遠距離恋愛。会えなくても電話して楽しく付き合っていましたが、仕事を始めてからは電話さえもすれ違うようになりました。さみしさを感じるのはいつでも夜なのでいつも夜空を見て「相手もこの空のもとにいるんだ」とか「今夜は星がきれいだから、向こうも天体望遠鏡でも見てるかな？」などと考えながら、なんとかさみしさで自分が倒れないようにしてきました。「幸せは忍耐」と思うようになったのはこういった経験からなのかな、と思います。

過去の恋愛（さくら　ゆうか・愛媛県・33）

学んだ事といえば、自分の時間を大切にして相手へ依存し過ぎない事です。これは、年齢を重ねてから分かった事ですが。やっぱり、相乗効果でないと、恋愛は成り立たない事を学びました。

自分で気付かなかった自分（エレかおりん・岡山県・42）

恋愛をする事で、「私には、こんな面があったんだ」と気付いた事が多々。おそらく真剣に人を好きになる事で、「本来の自分」を発見するのかもしれません。駆け引きなしで真剣にぶつかりあう事で、傷つき、そして幸せを感じ。恋愛をしている時の「幸福感」はおそらく他では味わえないと思います。だからこそ「恋」をすると美しくなるのでしょう。

まずは姿勢から（torasan・東京都・33）

一番気を付けているのは姿勢です。胸を張って前を向いてシャンっとするだけで気持ちもひきしまり、前向きになれます。恋愛において元々ネガティブな方向にいつも考えてしまうので、たったコレだけですだいぶん変わると思います。姿勢を正しくする事で……となぜそうするのかを色々考える事も出来ますしね。

許容と自己主張（にゃおん・埼玉県・43）

価値観の違うお互いを認め合う。それが過去の恋愛で学んだことです。育った環境も違う2人だからこそ、許し受け入れる部分がある程度なければ、やっていけないなと感じています。それと同時に、自分の譲れない部分があれば、それは受けて入れてもらう努力をしています。こんな考え方もあるんだ、という新鮮さを感じたり、自分の意見を言うことで相手と深い会話ができることは、喜びでもあります。

既婚者ですから（kitazakura・北海道・47）

私は2度目の結婚生活を送っています。前夫はその同僚と恋愛関係となり、結局私達は離婚し新たな人生を歩んできました。これまで結婚と恋愛について命を削るほど考え、悩み、苦しみ、そうして今私は穏やかに幸せな毎日を生きています。様々な結婚観があると思いますが、私達夫妻は他の人への恋愛はアウトです。理性でコントロールした上に幸せな生活があると考えます。

・所有する愛がもたらす「愛の死」
恋愛の苦しみは愛されたい気持ちから来るものです。たとえ恋愛が成立したとしても、相手の愛を所有・独占したいという欲求が生まれると恋愛の苦しみが訪れます。愛したい気持ちから、嫉妬の気持ちやそれによる苦しみが生まれることはない。愛されたいそして自分だけを愛してほしいという気持ちが、全ての苦しみを生む源泉となるわけです。
 
「愛すること自体に意味を見いだす愛」と「所有・独占したい愛」は異なります。通常、前者が先に来て後者が後から追いかけて来ます。最初は愛の気持ちをもたらしてくれた相手や、そういう状況を作り出してくれた神様に感謝の気持ちでいっぱいだったものが、所有を経験した人間が常にそうであるように、愛を確認した後は段々と欲望は贅沢になっていきます。
 
つまり、恋する者は相手の自分への気持ちを確認するまでは、自分の愛の気持ちを相手に認識してもらうことに集中します。この時点でまだ相手は自分のものではないため、嫉妬の気持ちはそれほど激しいものではない。ところが自身の愛が相手に認識され、さらに相手が自分に好意を寄せ、その結果二人の愛を確認し合うようになった以降は、愛されることは次第に当たり前になっていき、自分は相手の愛を手に入れたと思い込むものです。
 
「相手を手に入れたいと思う段階」から「手に入れた相手を如何に逃がさず所有し続けるかという段階」に移行するにつれて、嫉妬の感情は激しくなる。なにしろ二人は愛によって融解・液体化し一つの固体を形成するようになり、相思相愛をも超え一心同体になった と思い込んでいるのだから仕方がない面があります。そういう自身の分身としての相手が自分ではない存在に関心や愛情を寄せることは、当の本人には「愛の死」を意味するわけで到底受け入れられるものではありません。
 
・愛は瞬間毎に更新する
恋愛関係における愛する気持ちというのは、同じ気持ちが継続的に維持されるのではなく、愛する気持ちが瞬間毎に更新されるというイメージを持つ必要があります。それを明示的に認識しないと、愛というものに対しそして愛を生む恋愛関係というものに対し、新鮮さを感じなくなるものです。
 
瞬間瞬間の選択の結果としての恋愛関係の持続は人間に刺激や喜びを与えますが、選択ではなく義務・所与としての恋愛関係の成立や維持は人間に退屈や苦しみを与えます。何十年間に渡って恋愛関係を続けても、日々新鮮な恋愛感情が更新されるのであれば、その愛は永遠に最高の状態を更新しながら続いていくでしょう。
 
過去に憧れ未来を夢見るのではなく、今この瞬間に対する最大の感受性を持ちながら、自由意志を持つ存在としての相手を愛することこそが我々に必要なのだと思います。
一週間、ありがとうございました。

• 2011.10.17
• ジョン・キム 慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科特任准教授