イー・ウーマン（ewoman）

顔には出ないのですが……（みいみ・東京都・46）

毎晩2時3時までエアコン・テレビを点けっ放しで、うたた寝状態。顔には全く出ませんが、なんと！膝から上、しかも後ろ側に、一日3個くらいの赤いデキモノを毎日発見。かゆくて腫れて、皮膚科のお世話になりました。先生は虫に刺されてるはずとおっしゃっていましたが、これは不摂生の賜物以外の何者でもないと思います。かき崩すこともなく、痕にもなりませんでしたが、人生初めてです。きちんとした生活を送りなさいという信号と受け止めました。

高湿度でしっとり（kitazakura・北海道・46）

例年より湿度の高かった北海道です。UV対策は年中講じているので、この夏もいつも通り。この気候のおかげでいつもの秋よりも、お肌しっとり。そういえば、洗顔方法は以前よりも「こすらない」ことを意識していることも関係あるかもしれません。とにかく泡を押すように洗っています。

まだ出ていませんが……（Opus_mom・神奈川県・46）

自分の肌に合ったクリームと美容液に出会って8か月ほど、暑い日も寒い日も欠かさずにお手入れしてきました。おかげで、1か月ほど前に、人生の中で最高のお肌診断結果に！それに気を良くして、暑くても、寝る前に美容液とクリームは必ず塗っています。今のところ好調をキープしていますが、11月くらいにどうなっているかが今から楽しみのような怖いような……。

自覚なし！（靖・東京都・38）

これだけ暑い夏を経て、急に季節は秋に変わり、心身バランスに影響がないわけがないと思っているのですが、まるで自覚がありません。特に肌に関しては何も感じませんでした。体調面では今夏中はずっと下痢に悩まされ、初秋には少々片頭痛があります。肌は、化粧は普段からせず、毎日化粧水、乳液、美白美容液で過ごしました。これから何かあるかと思うとぞっとします。

Yesの投票が、じわじわと増えつつあります。多くの方が、肌の夏疲れを実感していらっしゃるようです。ただ、Noの方でも、投稿を見ると若干の不安を感じている方もいるようで……。
 
まずは真正Noのkitazakuraさん。北海道は（勝手に）ドライのイメージがありますが、今年は高湿度だったんですね。肌のためにはありがたいことです。そして、洗顔に気を遣っているのはとても良いことです。どうぞ続けてください。
 
まだ出ていませんが……とおっしゃるOpus_momさん。美容液とクリームをきちんと塗り続け、今が大丈夫だったら、きっと平気です。そんなに謙遜なさらずに。
 
自覚なし！の靖さん。夏中、体調が悪かったようで大変でしたね。昨日から東京は一気に涼しくなってしまい、これもまた体調を崩しそう！！　下痢や片頭痛は、「冷え」からくることも多いものです。
ゆっくり入浴するなどして体調が安定すれば、お肌も大丈夫ですよ。
 
Yesの投稿のみいみさんの不摂生（？）には、思い当たる人もいるかもしれません。
入浴後、ちょっとクーラーの前で涼むつもりが、気付けば2時3時に……。肌にも髪にも（内臓にも）良くないのは分かっていても、ついやってしまいがちです。
でも、これは涼しくなればやらないはず！　後悔するばかりではなく、きちんと反省したら、対策を講じましょう。
 
夏は余計に汗をかきそうで避けがちだった入浴（シャワーではなく湯舟につかる）も、苦にならない季節になってきました。入浴中にできるパックやヘアトリートメントなども、久し振りにやってみましょう。
マニキュアを塗りっぱなしだった足の爪のケアも必要です。
私自身は、急に唇がカサつくような気がしてきて、夏中あまり使わなかったリップクリームを携帯し始めました。
 
皆さん、一番気になっているのは、どんなところですか？
疲れの出ているところが認識出来なければ、対策も立てられません。特に気になるところを教えてください。
また、もう始めている対策法があれば、こちらもぜひ教えてください。

• 2010.09.24
• 森崎千鶴 メイクアップアーティスト