イー・ウーマン（ewoman）

小さい娘に撮られた時と自撮り（ゆりえってぃ・奈良県・33）

手元のスマホの写真を振り返っていて気付いたのですが、私の写真写りが良い場面は、5歳の娘にスマホを勝手に操作されて写真を撮られた時と、自撮りのときでした。娘に撮られたときは、（スマホを落とさないか心配しつつ、それ以上に）小さい手で大人の真似を一生懸命しているのが可愛らしく、つい微笑んでしまっていました。自撮りのときは、みんなの笑顔が画面に見えながら撮るので、自然に笑顔になれます。

プロの違い（n.dan　・広島県・51）

どんな角度や表情が「利き顔」なのか、知りたいと思いながらよくわかっていません。学生時代、芸能界入りした同級生と卒業式に撮った写真に、表情やポーズの違いを感じ、プロの環境を知りました。

利き顔がわかりません（miki14・大阪府・52）

写真映りはなかばあきらめていましたが、今回「利き顔」という言葉を初めて知り、試してみました。左右の顔の印象が違うのはわかりましたが、どちらが良いのかよくわかりません。目は右のほうが大きい気がするけれど、左のほうが口角は上がっている気がします。スマホで撮ってみたけど、どちらもいまいち……。角度は、下から撮るよりは少し上からのほうが良いかも？とは思いました。利き顔の見つけ方を知りたいです。

途方に暮れています（Jerryb・東京都・58）

昔から写真は壊滅的でした。友達もみんな「写真じゃないほうがいいよね」と。上から撮る、表情を練習してみるなどいろいろ試すも、特にポートレートになると納得のいく写真になったことは一度もなく、年齢も相まって年々悪化。ここまでくると自分に対する自分の認識が間違っているのではと思いますが、鏡を見るとそこまでひどくもない気がするし、写真と印象が違うとよく言われます。思い通りでなくてもよいので、きれいに撮ってもらえる魔法があるなら知りたいです。

姿勢の良さも大切かも（blueberry53・大阪府・68）

私の場合、一般的に、正面から撮る写真はあまり好きでなく、姿勢が悪くなっているときも写りが良くありません。利き顔に当たるのかどうかわかりませんが、姿勢を良くして、ほんの少し斜め向いたところから撮られた写真が良いように感じます。意外に姿勢の良さが左右している気もします。

自撮りで試してみました（DiamondBar・東京都・56）

議長の提案にあったように、いろいろな角度から自撮りをしてみて、右斜め前からが自分としてはよさそうな気がしました。目とか左右対称なようで対称じゃないので、右から見たのと左から見たのとでだいぶ雰囲気が違うのも実感できました。証明写真は正面でないといけないのですが、服の色とかで顔色の雰囲気が変わるとかありそうなので、次回のパスポート更新の際に研究してみたいと思います。

現実を受け入れる？（おがわ・東京都・62）

若い頃は、自分の写真映りにそこそこ満足していました。しかし、ここ十数年、年を重ねるにつれ、どんどん自信がなくなってきていています。大きな原因は、写真以前に、毎日鏡をみても感じる自分が思っている外見と現実とのギャップだと思います。よって、自分の現状をどう受け入れ、写真に反映させるのかを今回の円卓会議で学びたいです。

今回もさまざまな投稿をお寄せいただき、ありがとうございます！
 
写真映りに関して抱える皆さんの悩みを伺い、たくさんの方が前回の問いかけ「利き顔を見つけること」を実践してくださったことを嬉しく思います。しかし、まだ多くの方が「イマイチ」と感じているようですね。Jerrybさん、おがわさんのように、いろいろ試しても自分の写真映りに納得がいかないことは、誰にでもある悩みです。
 
今回は、その解決策として、まずは「利き顔」の見つけ方のポイントをお伝えします。
 
そもそも、自分の利き顔って？　見つけ方は？
n.danさん、miki14さんなどはそう感じているようです。
簡単に言うと、顔の中で「より魅力的に見える側」のことを指します。見つけ方は以下のステップを試してみてください。
 
＊鏡を見る
鏡に向かって顔を左右に動かし、どちらの側が自然で良い印象を与えるかを確認します。髪の分け目、目の大きさ、口角の角度などが基準になります。
もし魅力的な方を見つけるのが難しい場合、逆に写りが悪い方を探してみるのも手です。「ホクロが多い方」「肌荒れしている方」「眉の形が歪な方」などの欠点を見て、それがより少ない方を利き顔とするのも一つの方法です。
 
＊自撮りを試す
自撮りをして、左右どちらの顔が良く写るかをチェックします。自撮りは鏡のように左右が反対になるので、見慣れた自分が写り安心して試せます。
 
＊友人や家族に聞く
家族や友人に自分の写真を見せて、どちらの側が良いか意見をもらうのもとても効果的です。
 
ぜひ上記を試して、利き顔を探してみてください。
 
ゆりえってぃさんの投稿にもあるように、写真を撮る人との関係性は自然な笑顔を引き出す鍵です。大好きな人や身近な人に撮ってもらうと、リラックスした表情が生まれます。ぜひ大切な方に撮ってもらいましょう。そして撮ってあげてください。
 
写真写りを良くするためには、blueberry53さんがおっしゃってくださっている通り姿勢も非常に重要です。
 
DiamondBarさんのおっしゃる通り、服の選び方も写真に影響を感じますよね。会議2日目には、Kylinさんから「和装の時の自分は、引け目だった白髪と共に褒められるようになったこと。自分は関係ないと思っていたファッションの力がこんなところにありました」という投稿もありました。
 
最終回に向けてさらにステップアップし、全身に目を向けていきましょう。
「姿勢」や「ポージング」、さらには「服選び」などについて考えていきます。
ご自分の写真を見て、姿勢やポーズをチェックし、気になる点を教えてください。また、どんな服の色だと写真写りが良いか、逆に良くないかなど、「全身の印象」について、気になることやお悩みをお寄せください。
 
今回も皆さんの投稿を楽しみにお待ちしています！


★関連テーマ
・あなたの顔、引き締まってますか？
・今のヘアスタイル、気に入っていますか？

＜運営事務局より＞
・5月30日（金）まで全4回、毎週金曜に議長コメントを更新します。それを受けた投稿を、水曜朝までを目処にお送りください。
・投稿は、お一人お一人の視点や体験を言葉にしていただく、大変貴重なシェアリングです。
自分を主語としたI statement で書いてください。掲載する投稿は、「私は」を主語に変更させていただく場合もありますのでご了承ください。
・引用がある場合は、必ず引用元を明記してください。
・議長からの各日の投げかけ（赤字部分）に答えた内容で投稿してください。

• 2025.05.23
• 青山はるか フォトグラファー