イー・ウーマン（ewoman）

簿記試験合格するぞ（ぺり・34）

簿記や会計の勉強をしています。今年はまず2月に試験があるため、合格にむけて問題演習をします。今まで独学でマイペースに勉強していましたが、職場で勉強仲間をみつけてからは、お互い「今どこまでやった？」と声を掛けあっています。会計は仕事内容と直接的には関わらないため、仕事モードからの頭の切り替えにも役立っています。

有意義な時間の使い方（walk714・北海道・41）

新しい職場で1年が過ぎました。この1年の経験をベースに次のステップへ進むべく転職活動を再開します。1日の半分近くを費やすのだから、焦って決めないようにします。そして、昨年計画倒れで終わってしまった資格試験の勉強時間を確保すること。まずは申し込み締め切りを忘れないように、しっかりアクションプランナーに書き込みました。

目標を着実に（りさき・埼玉県・52）

具体的な目標を着実に達成したいと思います 1．仕事で必要なCADやHPの技術向上する 2．英語再勉強開始　準1級をとる 3．円卓会議についてゆけるようにする（月に1度は投稿する） 4．ピアノでノクターンを綺麗に弾けるようにしたい 5．新聞をキチンと読む 6．週に1度はジョギングをする よろしくお願いいたします、このように書くと気が引き締まります！

自分のため（ゆうたんぽん・岩手県・50）

職場での悶々とした気持ちが爆発寸前。変わるのは自分！何をやる？いつやる？と自問自答。去年8月、第1種衛生管理者の資格取得。待遇変わらず仕事だけ増えて・・・。去年末から社会保険労務士の資格取得勉強に取り掛かったが・・・中断。円卓投稿に刺激を受けてアク・プラに予約書き込み中。自分は出来る！という暗示を掛けて布団に入る。

仕事と研究と子育てと（ゆみ子・愛知県・34）

教育関係の仕事の経験と教育関連の大学院での研究を、子育て中のお母さんお父さんに還元していくことが目標です。仕事での身近な材料の科学実験のやり方や、現在研究を重ねている内発的動機づけのことなどを、多くの機会で出し惜しみなく伝えたいと思います。性別問わず、将来自分の子どもが社会に貢献することを望み、LGBT含むジェンダーに公平な視点をもつことを躊躇わないお母さんお父さんが増えますよう、力を尽くす1年です。

大学の通信講座に興味があります（Achiko・神奈川県・44）

法律など実生活と仕事に役立つ勉強をしたいと考えています。昨年、思い立って行政書士の受験にチャレンジし、ただいま結果待ちの身ですが、会社員生活の傍ら、勉強に心血を注いだ時間と経験は私の宝です。お金を出し、時間を捻出する覚悟さえ持てば、いつでも、いくらでも勉強ができることを肌身で感じることができました。社会人入学、留学もありますが、今は大学の通信講座もありかな、と考えています。

試験に合格する事と短大復帰（熱帯魚・北海道・50）

衛生管理者試験をだらだらと受け始めて3年目です。今年は合格にします。そして通信制の短大を半年休学中です。春から復帰して来年絶対卒業します。アクションプランナーで、しっかりじぶん予約して頑張ります。

目標を定めた英会話（クリスティーヌ・佐賀県・53）

なんとなく英会話が上達したいのではなく、長年紅茶を学んでいるため、今年こそは本場イギリスに行き紅茶を極める為に現地の方と英語でコミュニケーションを取る（ボディランゲージも含め）というのが最終目標です。学生時代と違い家庭・仕事を持つと時間は自分だけには使うことが出来ませんが、逆に人生を逆算すると限られた時間。明確な目標があると必ず達成できると思っています！

自分の意見を公の場に！（Ｔｏｈｋｏ・東京都・47）

ちょっと前から大学院に通っていますが、仕事との両立に苦労していて、まだ論文を１本も出せていません。ヘルスケア関係の仕事をずっとやっている中から生まれた思いですが、皆が健康であるためにどんな行動が（心がけが）いいのか、どんな政策があればいいのか、提言のようなものを自分の言葉でまとめたい、発信したいと考えるようになりました。今年こそは、まずは一本、雑誌に掲載された！と喜び、その考えを皆さんとも話し合いたいです！

無理をしない（うさぎとねこ・大阪府・47）

元旦のTVで歌手の星野源さんが2017年の約束として「無理をしない」を発表していて、「これだ！」と思いました。「仕事が好きだから、気が付けば無理をしている」と。めちゃめちゃ共感しました。好きな仕事を好きでいられるためには、余裕のあるタイムマネジメントが大切ですね。今年は自分との約束を手帳に書き入れたら、「予定があります」と答えることを実行します！

感動できる瞬間を増やします！（マカロン71・京都府・46）

今年からは議長を見習って、どんなに忙しくても大好きなクラッシックコンサートなどに出かけたり、素晴らしい芸術に触れてみたり、友人と会う時間も大切にしたいと思っております。昨年も、お仕事ばかりで忙しく、なかなか楽しくリラックスできる時間がありませんでした。アクションプランナーをうまく活用すれば、楽しい時間や感動できる瞬間も増やせるはずだと思っております。もちろん今年は昨年以上に、良いお仕事ができるようにがんばりたいと思っております。

考えてみました（cheetan・千葉県・47）

「その時その時を精一杯で過ごすこと」を心掛けてきたので「今年の」決意というのはあまり立てたことがありませんが、投稿を読んでいると自分も何かしてみたくなりますね。腹を立てることの少ない私ですが「怒りを誤魔化さず、怒りに正面から向き合う」というのをやってみようかと思います。

オバマ大統領の最後のスピーチを感慨深く聴き、そして、トランプ次期大統領の当選後初めての記者会見を聴いてうーん、と考えてしまった昨日今日です。
今の時代、経済格差ではなく、情報格差が一番の問題ではないかと思っています。多様な情報を受け取り、多様な立場で検証し、自分で考える力。
一人ひとりの私たちが、まず、自分の健康と心を豊かにし、いい仕事をし続けることで、国際人、地球人として、貢献することができるのだろうと考えたりしていました。
ですから、私たち一人一人の2017年の決意は、意味が大きいのです。
自分のことだけでなく、周囲に影響を与えるのですから。
ということで、私も勉強を続けたい、と思っています。
 
ぺりさんは、2月に試験ですか！　既に試験日は記入済みだと思いますが、ぜひ、いまから前日までの日数を数え、すべき問題集ページを割って、それぞれの日のアクションプランナーに、何分で何ページするのかを書いておいてくださいね。必ずできます。応援しています！
 
walk714さんの「まずは申し込み締め切りを忘れないように」。そのとおりです。しっかり申し込んで、受験してくださいね。
 
りさきさん。いいですねー。素晴らしいです！　では、更に一歩進めましょうか。
例えば、「仕事で必要なCADやHPの技術向上する」ですが、何をもって「向上」とするか、数値と日付を決めると、達成したかどうかが分かります。「準1級をとる」もできれば、平行して、点数で出るテストも受けて、試験日（結果発表日）と目標点数を明確にすると、達成がわかりやすいです。
「綺麗に弾ける」も、誰かに褒めてもらうのか、ミスが無いということかなど、具体的に。
「キチンと読む」も全ての項目なのか、記事を20項目以上、なのか、◯面を全てなのか、具体的にする。
「円卓会議に月に1度は投稿する」は、この際、毎週金曜日の昼に投票して、土曜日に調べたり勉強して書いて投稿、はどうでしょうか？　
「週に1度はジョギング」これも曜日と時間を決めておくといいですよ。……ということで、具体的に日時や数値を決めると、更にできる確率が高くなりますので、お勧めです！
 
ゆうたんぽんさん、「アク・プラ」って、アクションプランナーですか！　素敵。……日時を決めて自分を予約する＝自分に期待する　これが「できる」と自分を信じる力＝自信がつくんです。小さいことでもいいので、自分に期待→自分を予約→達成　の数を増やしてハッピーな気分を作ってくださいね。
 
ゆみ子さん、「大学院での研究を、子育て中のお母さんお父さんに還元」「ジェンダーに公平な視点をもつことを躊躇わないお母さんお父さんが増えますよう」は、素晴らしいし同感です。ではそれを「決意」として目標設定するにはどうしたらいいでしょうか。例えば、◯人の親に◯をするとか、なんでもいいので、何か具体的に数値化した目標を作りましょう。それにより、自分の進歩もはかれますよ。
 
Achikoさん、「お金を出し、時間を捻出する覚悟さえ持てば、いつでも、いくらでも勉強ができる」。本当ですね。講演者総合養成講座の受講生と接していても毎回、そう思います。今回も参加者全員が関西と九州から。フルタイムの仕事をしながら、１ー２月のほぼ全ての週末に東京に来て、20回講座を受けているのです。素晴らしいです。私たちは、自分の意思があれば、いつでもいつまででも勉強ができるのです。「大学の通信講座」もいいですね。私は、よくテレビで放送大学の授業を聴いています。なかなか面白いのです。また、時々ですがyou tubeで海外の大学の授業を聴きます。いまは様々な大学が受領を無料公開していますから、資格をもとめないなら、学びの場は無限にありますね。
 
熱帯魚さん、「衛生管理者試験」と「通信制の短大」、素晴らしい！　「じぶん予約」はぜひ、ページ数など明記してくださいね。応援してます。
 
クリスティーヌさん。そのとおりです！　本に書きましたが、「ビジョンは燃料、目標はものさし」です。
「本場イギリスに行き紅茶を極める為に現地の方と英語でコミュニケーションを取る」は、目標ではなくてビジョン。このことを想像するだけでワクワクする、という自分を燃え立たせる燃料です。
ですから、あとは具体的な目標を決めること。目標はものさしなので、◯月◯日にはTOEIC◯点、とか、複数作っていきます。そうすると、進歩がわかりますよ。もちろん、イギリスのどこに行くのかも決めて、それを◯年◯月◯日と決めて、アクションプランナーに書いて、逆算していきましょう。わ、楽しみ！
 
Ｔｏｈｋｏさんも大学院。素敵ですね。では、論文を書き上げる日を、ひとまず、決めてしまいましょう。現実的な日。そして、それが掲載される必要があるなら、もしかすると、そちらの掲載予約をとる方が先？　どちらにしても、日付を決めることからスタートしてみましょうか。私も「時間管理のプロはなぜ健康なのか」という本を書きました。健康には、とっても関心があります。いい報告を待ってます！
 
うさぎとねこさん、「自分との約束を手帳に書き入れたら、「予定があります」と答えることを実行」は、いいですねー。自分の心と体の健康があってこそ、安定して、高品質の仕事ができるのです。楽しい2017年にしましょうね。
 
マカロン71さん。そうそう。「コンサートなどに出かけたり、素晴らしい芸術に触れてみたり、友人と会う時間も大切に」ですよ！　私は、家で仕事に集中していた時、ランチタイムに庭を見たら、なんと美しい緑色のウグイスが二羽、私の花やハーブの枝で遊んでいるではありませんか。…嬉しかったなあ。少しのことでも楽しめる自分でい続けたいと思います。
 
cheetanさん、「投稿を読んでいると自分も何かしてみたくなりますね」って本当ですよね。「怒りに正面から向き合う」ですか。なんか違う表現無いかなあ。「自分を客観的に分析してみる」とか？　何か前向きな単語で表現してみてくださいね。それから、今日もノーで投稿いただいていますが、決めたのですからイエスですね？　この「働く人の円卓会議」は、週の途中で、イエスとノーの投票を選び直しができます。一人一票ですので、どちらかが消えて、どちらかが足される、ということです。金曜日11時に投票は終了ですが、次回、気が変わったら、是非、投票しなおしてくださいね。
 
……ということで、本当に、エネルギーがみなぎってきました。
皆さん、多様な分野での決意、シェアしてくださってありがとうございました。私の2017年、全国、海外のピアの皆さんと一緒に、力強くスタートできました。幸せです。
今日、この瞬間から、次の「働く人の円卓会議」が始まっています。ぜひ、続けて投稿してください。楽しみに待っています。
そして、7月23日（日）には、国際女性ビジネス会議でお会いしましょう。学びと笑顔の１日です。4月から受付開始となります。
 
皆さんにとって、笑顔に溢れた2017年になりますように！　一週間有り難うございました。そして、今週の円卓会議も続けて、ね！


★開催決定！　
実践編！　佐々木かをりの「自分を予約する “実践” 時間管理術 in表参道」
2月19日（日）15:30-19:00　　詳しくはこちら

★佐々木議長の過去の円卓会議より
思考の整理、できていますか？
日本の男女格差、世界111位に落下。日本は大丈夫？
働き方改革。いい案ありますか？

• 2017.01.13
• 佐々木かをり 株式会社イー・ウーマン 代表取締役社長、株式会社ユニカルインターナショナル 代表取締役社長