イー・ウーマン（ewoman）

簡単なホームケア（ゆきなな・海外・その他・32）

定期的にサロンでトリートメントや頭皮マッサージをしています。また、ホームケアをしっかり揃え、自宅でもオイルトリートメントやミントの頭皮マッサージができるようにしています。長く続けられるよう、手間を掛けず、できるだけ簡単にできるものを選んでいます。そのおかげで、数年続けられています。

食生活（にしひがし・茨城県・41）

海藻やいろいろな食材を少量ずつまめにとるようにしています。そして睡眠不足にならないように、夜は午後11時ごろから朝6時くらいまでぐっすり眠るようにしています。質問に対する的確なアドバイスどうもありがとうございました。さっそく、今晩から実践したいと思います。

パーマをかけました。（marco302・海外・その他・41）

高温多湿の東南アジア在住なので、日本の梅雨と似た環境で生活しています。年齢とともに髪の毛のハリが衰え、さらに湿気でストレートロングヘアーだった私の髪の毛は、常にクセでうねってぺちゃんこでした。そこで一念発起、全体にパーマをかけて、うねりも気にならず、ボリュームがでるヘアスタイルに変えました。ずっとストレートのロングヘアーだったので、パーマをかけることに抵抗がありましたが、今はとても楽チンです。40代越えの方にはお勧めです！

たまにのスペシャルケア（Hazel Nuts・神奈川県・30）

先月初めて美容院でのヘッドスパを体験しました。丹念なマッサージとトリートメント、ホームケアではなかなかできない、しっかりとしたケア、メンテナンスができます。もちろん、日々のケアがまず大切なのですが、時には頭皮と髪に贅沢させてあげるのも、楽しくヘアケアするにはいいのでは、と思います。

シャンプーの成分に気を付ける（優太のママのあき・福岡県・42）

ここ数年、シャンプー、リンス、ボディソープの成分を少し気にするようにしています。美容師さんに聞くと、シリコン入りシャンプーかどうかは（自分たちは）触ればすぐにわかると言っていました。曰く、シリコン入りシャンプーを使っている人の髪はベタッとしているそうです。今はちょっとお高めのシャンプー、リンスを使用していますが、調子はいいと思います。

ノンシリコンシャンプー（みえる・千葉県・48）

スカルプケアのできるノンシリコンシャンプーと、白髪染めに毎日使えるカラートリートメントをリンス代わりに使っています。そのせいか、以前よりはパサパサ感がなくなりました。生活面では、日付が変わる前に寝ることと、大豆製品を食べることを実践しています。結局は髪も身体の一部なので、身体全体を健康にすることが大事なのだと思っています。

髪には生活・性格が出る（真打ち・栃木県・43）

驚く方もいると思うが、私は今年の2月に美容院へ行ったきりだ。前髪だけ、邪魔だと感じた時に自分で散髪。以前は、同性に髪を「触っていい？」と言われ、羨ましがれていたのに。スタイリング剤も手の届く所にあるのに、手に取るのさえ面倒に。一連の投稿を読み、これが自分と同じ女性かと猛省している。どんな髪でこれを打っているのかと想像がつくだろうか。さあ、久し振りに美容院へ行こう!

最終日です。
本日は湿気対策にとらわれずに、ヘアケア対策について伺いました。
 
やっぱりヘアケアの基本は、シャンプー＆トリートメントのようです。
シリコン入り・ノンシリコンについてのご質問もよくいただきます。
どちらかが良くてどちらかが悪いということはありませんが、私自身はノンシリコンタイプをずっと使っております。シリコン入りシャンプー発売当初、初めて試した時の髪が１本１本コーティングされている感がどうも好きになれず、現在に至ります。
 
実は今、某国産メーカーのシャンプー＆トリートメントのモニターを頼まれ、久し振りにシリコン入りトリートメントを使用しております。
独特のコーティングされている感はありますが、この湿度の時期でもまとまりやすくなるのも事実でした。
ただ、商品によってはパーマがかかりにくくなったり、カラーリングに影響があったりすることもあるようです。美容師さんと相談しつつ、自分に合ったヘアケア商品が選べれば　いいですね。
 
そして、本日はYes.の方からもNo.の方からも、日常的なセルフケア、そして定期的なサロンケアが大切、との投稿をいただいております。また、きれいを保つためにはストレートorウエーブのパーマをかけるなどの前処置も大事、との投稿も毎日いただきました。
その通りですね。
 
でも、初日にもお話ししたようにとてもクセ毛のワタクシは、何か「これ１本！で扱いやすい髪になる」なんて手立ては無いものだろうか？などと思っておりました。
が、しかし、２０１３年６月現在、そのような商品は無いようです……。
 
今晩も明日の朝も、地道にヘアケアしましょう。
そして真打ちさんのおっしゃるように、美容院にも行きましょう！
お肌も髪も、その人の生活・性格が表れるようです。
梅雨でも猛暑でも、清潔感のある大人の女性を目指しましょう。
 
皆さま、１週間ありがとうございました。


★こちらもお読みください〜森崎議長の過去の円卓会議より
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・夏のメイク、工夫していますか？

• 2013.06.28
• 森崎千鶴 メイクアップアーティスト