イー・ウーマン（ewoman）

スカルプシャンプー効果？（遥海空・東京都・39）

髪が太くて、くせっ毛で、毎年この時期は苦労しています。今年は、数ヶ月前からたまたまスカルプケア用のシャンプーとトリートメントを使っているためか、髪の状態が例年の梅雨より安定しているように思います。ごわごわ感が少なく、比較的サラサラしています。ただ、最近は蒸し暑いので、バナナクリップやシュシュで簡単に留めています。毎日洋服に合わせて、ヘアアクセサリーを選ぶのも楽しいです。

しっかり乾かします。（いーちゃん・青森県・52）

髪の中に指を入れても湿り気を全く感じないように地肌をドライヤーでしっかり乾かします。それから出かけるときは、ヘアスプレーで固めちゃいます。

ヘアアクセ頼み（ナカサワ・東京都・43）

肩下5cmのセミロング、ものすごい癖毛で湿気があると広がるタイプです。湿気が多そうな日にはクリップ、シュシュなどを使ってハーフアップか、一つに結ぶことが多いです。顔に髪がかかるのが嫌いなので、雨で前髪までだらーんとする日には編み込みやカチューシャでまとめたりします。年も年なので……派手すぎず、老けすぎないまとめ髪を模索中です。

日々の丁寧なケア（にしひがし・茨城県・41）

日々の丁寧なケア、ということはどういうことだろう？と思いました。私は髪も紫外線を浴びないように日中はなるべく帽子をかぶっています。そしてその帽子も清潔に保つよう心がけています。そして毎日、シャンプー、リンスを使わずに洗髪していますが、意外に髪の調子はいいです。主人も抜け毛がへり、髪質もさらさらになりました。

清潔感が出ればいいかと（kimirie・兵庫県・42）

変化をつけて、ちゃんとアレンジしつつ、対策も！なんて、化粧さえしない私には無理なことで、毎晩シャンプーをする、日中はアップにして、ちょっと涼しそうなシュシュやバレッタでまとめる、そして、フレグランスヘアミストをくぐる、それくらいはしますが、マンネリです。でも、下ろしていると首が汗と毛でかぶれるのか、湿疹ができやすく、お団子が一番です。今週学んで、進化させたいです！

半乾きにハードジェル（mamisan・東京都・42）

ストレートパーマも3日間しか効かないくせ毛で、毎年梅雨は大変です。ショートヘア限定の方法ですが、ハードジェルを使っています。コツは半乾きもしくは７分乾きの完全に乾く前にスタイリングする事。特に根元部分をジェルでしっかり方向付けて、少なめの量で髪全体をおさえると、長持ちします。難点はサラサラの質感が望めない事。くせが強くなければハードワックスだと自然にまとまりますが、私はワックスだと梅雨は乗り切れません。一日中は無理でも、人前に立つ時の応急処置になります。

悟りの境地（緑風・京都府・42）

まだ自分の髪の特性がよく分かっていなかった頃は、定期的にストレートパーマをかけたりして大変でした。 今は、多くて、細くて、広がりやすく、ひどいくせ毛に最適なヘアスタイルを見つけて、苦労なく暮らしています。後ろに一つにまとめた髪は、遊びに欠ける気もするけれど、視界も良く、特別な手入れもいらないし、何より私に似合っていると思えるので気に入っています。

スタイルより健康な髪がいい（鳰・栃木県・59）

森崎さんの髪のクセ、自然で可愛いです。私もくせっ毛。後ろ姿で一目で私とわかると言われます。元々猫っ毛な上、年齢的なものもあり、季節に関係なくほぼペッタンコです。たまにふんわり仕上がるととても幸せになれるので、まあいっか、という感じ。髪が増えたように見えるヘアピース（死語ですか？）を持っていますが、暑くて、真冬以外つけた事がない。毛髪の健康、質にはこだわりますが、ヘアスタイルには気を使いたくない。パサパサに傷んだ髪は駄目です。

本日もたくさんの投票・投稿、ありがとうございます。
Yes.の方からもNo.の方からも、日々のアイディアや努力（苦労？）がひしひしと伝わってきます。
本当に、この時期は手がかかりますよね。
 
今日は、まず、にしひがしさんからの「日々の丁寧なケアって？」のご質問にお答えしたいと思います。
 
例えばシャンプーする前、皆さんはまずブラッシングしていますか？　髪の長い方でしたらいきなり根元にブラシを入れず、まず毛先のもつれを取るところから始めます。
そして髪全体を丁寧にブラッシングして、髪の大まかな汚れを取ります。
次に予洗い（プレーンリンス）として、お湯で髪を丁寧にすすぎます。美容院でシャンプーしてもらう時のあの感じです。これで、ほとんどの髪の汚れはとれます。
 
そしてそれからシャンプー剤を手にとって、泡立ててから、地肌につけ、よーくマッサージします。
２度洗いの必要はほとんどありません。シャンプー剤をよく洗い流したら、トリートメントをつけタオルを巻く、またはヘアキャップをかぶってしばらく時間をおきましょう。
一般的には、まずシャンプー・トリートメントをしてから、身体を洗うとよいでしょう。
 
因みに、洗い流す時はうつむきスタイルですか？　仰向けスタイルですか？
うつむきスタイルですと、生え際を洗い流しにくいので気をつけましょう。
仰向けスタイルですと、背中やお尻にシャンプー剤やトリートメント剤が残ってしまいやすいので、最後にもう一度（背中など）洗った方が良いでしょう。
 
さあ、バスルームを出たら、まずタオルで髪の水分をしっかり取ります。
髪は濡れている時が一番弱いので、濡れた毛先をタオルで揉まないように気を付けます。
 
そして、ドライヤーでなるべく早く乾かします。いーちゃんさんのおっしゃるように、髪の中に指を入れるといいでしょう。また、根元がしっかり乾いたらブラシで毛先をブローセットしておくと後が楽です。
 
シャンプー前後のことだけで、こんなに長文になってしまいました。
にしひがしさんはシャンプー剤等は使わないということですので、まずは丁寧なブラッシングを心掛けていただければいいと思います。
 
ところで、湿気対策で多くの皆さんがされているのは、「髪をまとめる」ということのようです。
前回も今回も「お団子スタイル」は定番のようですが、あまりにワンパターンになってしまいませんか？
お団子スタイルは、そのお団子をどこに作るか？で、ずいぶんイメージが変わります。
 
頭のてっぺんに大きく作れば女子高生風（？）で若々しく、位置を下げれば下げるほど大人っぽくなります（言い方を変えれば老けます）。
ちょっと斜めのところに作ると、少しラフになります。
お団子にはネットなどをかけていますか？　三つ編みにしてまとめると、また感じが変わります。
 
シュシュやクリップを使っている方は、同じスタイルでもワンパターンになりにくい気がしますが、それでもちょっと位置を変えるとまた雰囲気が変わりますので、どうぞお試しください。
 
さて、湿気対策について皆さんからたくさんのご意見をいただいていますが、さらさらの髪質、とにかく清潔感、スタイルよりも健康な髪を、という意見を多くいただいております。確かにこの時期、パッサパサのボワボワでは、最悪です……。
 
最終日は、湿気対策にとらわれずに、皆さんが健康で美しい髪であるために気を付けていることがありましたら、ぜひ、教えてください。あと少し、髪に関する情報交換を充実させましょう！


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• 2013.06.26
• 森崎千鶴 メイクアップアーティスト