イー・ウーマン（ewoman）

皆さんこんにちは、鷹松香奈子です。
 
12月に入り、街行く人たちのファッションもすっかり冬服になりました。
厚着になり、コートなどを着てしまうとボディラインも目立ちにくいので、ついつい身体を甘やかしがちになってしまいます。
見えないから、まぁ良いか……なんて思っていると、春には大変なことになってしまうかもしれません。
 
身体は良くも悪くも、とても素直です。
私も若い頃は代謝も良く、何もしなくてもボディラインの維持ができていました。
しかし、歳を重ねることで、いろいろと支障が出てきます。
少しでも気を抜くと、ボディラインにしっかりと現れます。
何もせずに維持することは無理で、少なからず何か努力が必要になってきます。
ましてや、冬は身体が蓄積しようと働くので痩せづらくなります。
 
まず、意識することがスタートです。
無頓着にならず、自分に目を向けることがとても大事なポイントです。
ただ、意識するといっても、いろいろな方法があると思います。
今回の会議は、皆さんとどんなことを意識しているのかについて考えていきたいと思います。
 
あなたは、ボディラインの美しさ、意識していますか？
例えば、ボディのどこを意識しているのか、日頃からどんなことを心がけているのか、あるいは特に意識せずに過ごしているのか、教えてください。
 
たくさんのご投稿をおまちしております。


★鷹松議長の過去の円卓会議より
・身体がキレイになる歩き方、ご存じですか？
・おしゃれな冬服、選んでますか？
・自分の姿勢がよければ、もっと信頼されると思いますか？

• 2013.12.06
• 鷹松香奈子 モデル　ウォーキングインストラクター トータルビューティープロデューサー